גריפים לטניס
גריפ- גריפים לטניס
גריפ וגריפים לטניס כל מה שצריך לדעת.
מה זה גריפ?
גריפ הוא למעשה סרט אחיזה הנכרך מסביב לידית של מחבט הטניס ומסייע באחיזה טובה יותר של המחבט.
אילו סוגי גריפים יש?
שלושת הסוגים העיקריים של אחיזות הטניס הם היבשת, המזרחית והמערבית. עם וריאציה קלה של האחיזה המערבית הנקראת אחיזה חצי-מערבית.
איזה גודל של גריפ מתאים לטניס?
באופן כללי הגודל של גריפ צריך לנוע בין עשרה סנטימטרים ל14 סנטימטרים בהתאם למחבט.
באיזה סוג משתמש נובאק ג'וקוביץ?
בגריפ שנקרא אחיזה מערבית קשה.
האם גודל הגריפ משפיע על פציעות ועל פציעת מרפק טניס?
כן. אחיזה קטנה מידי יכולה לגרום לכך שהאחיזה תהיה קשה ויהיה צורך ביותר מאמץ שרירים כדי לאחוז במחבט. שימוש ממושך עלול להוביל לפציעות.
מומלץ להתייעץ בנושא עם מומחי ומאמני טניס.
